Entrena bailando con tus beneficios de TotalPass
El baile es uno de los entrenamientos más completos: quema calorías, mejora tu coordinación y fortalece todo tu cuerpo. Usa tu membresía TotalPass para mantenerte activo.
Beneficios para socios TotalPass
Con tu membresía TP3+ de TotalPass obtienes acceso a clases de baile semi-personalizadas que funcionan como un entrenamiento completo.
10 visitas mensuales incluidas
Accede a nuestras instalaciones con las visitas incluidas en tu plan de TotalPass y mantén activo con nuestra clases.
Sin necesidad de reservar
Ven cuando quieras dentro de nuestros horarios. No necesitas reservar con anticipación.
Clases que se adaptan a ti
Nuestras clases de baile están diseñadas para que puedas disfrutar y aprender, sin importar tu nivel de experiencia.
Horarios de clases
Horarios flexibles que se adaptan a tu rutina diaria.
Lunes a Viernes
Horario entre semana
Sábado
Horario de fin de semana
¿El edificio está cerrado?
Envíanos un mensaje por WhatsApp para poder brindarte acceso a nuestras instalaciones.
El baile como entrenamiento fitness
Cada clase es una sesión de entrenamiento completa que trabaja fuerza, resistencia, coordinación y flexibilidad.
Quema de calorías
Una sesión de baile puede quemar entre 300 y 600 calorías dependiendo de la intensidad.
Cardio activo
Mejora tu resistencia cardiovascular mientras te diviertes con ritmos que te mantienen en movimiento.
Coordinación y equilibrio
Desarrolla control corporal, agilidad y equilibrio con cada paso que aprendes.
Aumenta tu energía
El entrenamiento regular con baile eleva tus niveles de energía y vitalidad para rendir mejor cada día.
Mejora la postura
Fortalece tu core y corrige tu postura corporal con técnicas de baile profesionales.
Bienestar mental
Libera endorfinas, reduce el estrés y mejora tu estado de ánimo con cada sesión de entrenamiento.